女子曲棍球项目体能训练有哪些问题及思考? 1、而4千米耐力跑属于典型有氧训练，目的就是要锻炼运动员体能中的有氧系统，提高了运动员有氧能力也就提高了专项能力。在训练中让运动员心率一直保持着高水平状况，增强了心脏搏动的输出率与血红蛋白携氧能力。2、体育文化自身就不单单是人体上的锻炼，同时还担负起社会认知的忠恕之道作用。曲棍球则正承传了文明礼貌的传统式，让我们在担任此项活动的与此同时，学好遵守纪律，重视敌人和裁判员。比赛：比赛在双方之间进行，...